01
Wassergewöhnung
Für Kinder ab 4 Jahren, die noch nie im Wasser waren oder Angst haben. Spielerisch, ohne Kopf unter Wasser, ohne Leistungsdruck.
4 – 5 Jahre
Schwimmschule · St. Gallen
Wasser
ist kein Gegner.
Wir bringen Kindern ab vier Jahren das Schwimmen bei und Erwachsenen, was sie als Kind verpasst haben — in 31 Grad warmem Wasser, in Gruppen von maximal sechs und ohne jeden Zwang.
Kurse
Sechs Kurse für sechs Ausgangslagen.
Alle Kurse laufen über zehn Lektionen à 45 Minuten, jeweils wöchentlich. Einstieg ist auch nach Semesterbeginn möglich, wenn ein Platz frei wird.
02
Anfängerschwimmen
Ab 5 Jahren: Gleiten, Atmen, erste Beinbewegung. Ziel ist das Krebs- und Seepferd-Abzeichen nach swimsports.ch.
5 – 7 Jahre03
Fortgeschrittene
Brust- und Rückenschwimmen sauber ausgeführt, Sprünge, Tauchen. Aufbau bis zum Frosch- und Pinguin-Abzeichen.
7 – 10 Jahre04
Kraultechnik
Für Kinder und Erwachsene, die schon schwimmen können: Wasserlage, Rotation, Atmung. Mit Videoanalyse unter Wasser.
Ab 9 Jahren05
Erwachsene Anfänger
Nie gelernt oder wieder verlernt. Eigene Gruppen ohne Kinder, mit Trainerinnen, die genau dafür ausgebildet sind.
Ab 16 Jahren06
Angstbewältigung
Einzelunterricht für Menschen mit echter Wasserangst. In Ihrem Tempo, oft zunächst nur am Beckenrand.
EinzelnAbzeichen
Der Weg durch die Stufen.
Wir unterrichten nach dem offiziellen Lehrmittel von swimsports.ch. Die Abzeichen sind kein Selbstzweck, aber sie machen Fortschritt für Kinder sichtbar — und das motiviert enorm.
| Abzeichen | Was das Kind kann | Übliche Dauer |
|---|---|---|
| Wassergewöhnung | Ins Wasser gehen, spritzen, Gesicht eintauchen | 1 Semester |
| Krebs | Untertauchen, gleiten, sich treiben lassen | 1 Semester |
| Seepferd | 10 Meter selbstständig schwimmen | 1 – 2 Semester |
| Frosch | 25 Meter Brustschwimmen, Sprung ins Tiefe | 1 – 2 Semester |
| Pinguin | 50 Meter, Tauchen nach Gegenstand | 1 Semester |
| Eisbär | 100 Meter, zwei Schwimmarten | 1 – 2 Semester |
Die Angaben sind Durchschnittswerte. Manche Kinder brauchen für Seepferd drei Semester — und schwimmen mit zwölf trotzdem gleich gut wie alle anderen.
Für Erwachsene
Es ist nie zu spät. Wirklich nicht.
„Unsere älteste Anfängerin war 71. Nach vier Monaten schwamm sie im Bodensee bis zur Boje.“
Rund jede zehnte erwachsene Person in der Schweiz kann nicht sicher schwimmen — und fast alle schämen sich dafür. Bei uns gibt es dafür eigene Gruppen zu Randzeiten, ohne Kinder im Becken, mit Trainerinnen, die genau wissen, wie sich das anfühlt. Die meisten schwimmen nach zehn Lektionen ihre ersten fünfundzwanzig Meter.
1 von 10
Erwachsenen
kann in der Schweiz nicht sicher schwimmen. Sie sind damit alles andere als allein.
10
Lektionen
Nach einem Kurs schwimmen die meisten Anfängerinnen und Anfänger ihre ersten 25 Meter.
Randzeiten
Ohne Publikum
Erwachsenenkurse morgens früh und abends spät — dann ist die Halle für uns allein.
31
Grad
Warmes Wasser entspannt. Verkrampfte Muskeln sind der häufigste Grund, warum Erwachsene untergehen.
Unser Becken
Warum wir kein Sportbad sind.
Wir unterrichten in einem eigenen Lehrschwimmbecken statt in einer öffentlichen Halle. Das kostet mehr — und ist der ganze Unterschied.
Unser Lehrbecken
-
Temperatur
31 Grad
Sportbäder haben 26 bis 28 Grad. Kinder frieren dort nach zehn Minuten und lernen nichts mehr.
-
Tiefe
0.9 bis 1.35 m
Kinder stehen überall. Wer stehen kann, hat weniger Angst — und lernt schneller.
-
Lautstärke
Ruhig
Keine parallelen Schulklassen, kein Sprungturm, kein Hallenlärm. Anweisungen kommen tatsächlich an.
-
Gruppengrösse
Max. 6
Bei Wassergewöhnung sogar maximal vier. Jedes Kind ist in jeder Minute in Reichweite.
0
Jahre Schwimmschule
0
max. pro Gruppe
0
°C Wassertemperatur
0
Kinder gelernt
Fragen
Für Eltern und Erwachsene.
Ab vier Jahren, wenn das Kind ohne Eltern in der Gruppe bleiben kann. Davor bringt Babyschwimmen Freude, aber noch kein Schwimmen — das ist entwicklungsbedingt so.
In der ersten und der letzten Lektion sehr gerne. Dazwischen bitten wir Sie in den Aufenthaltsbereich hinter der Scheibe — Kinder lernen ohne Publikum deutlich schneller.
Dann fangen wir dort an, wo es sich sicher fühlt, notfalls am Beckenrand mit den Füssen im Wasser. Wir zwingen nie ein Kind ins Wasser, und wir tauchen niemanden unter.
Badehose oder Badeanzug, Frottiertuch, Badeschlappen und bei langen Haaren eine Badekappe. Schwimmhilfen stellen wir — mitgebrachte Flügeli benutzen wir bewusst nicht.
Zwei verpasste Lektionen pro Semester können Sie in einer anderen Gruppe nachholen, sofern ein Platz frei ist. Bei längerer Krankheit finden wir eine faire Lösung.
Kontakt
Melden Sie sich an.
Neue Kurse starten im Februar, im Mai und im September. Ein Schnuppertermin ist jederzeit möglich, solange in einer laufenden Gruppe ein Platz frei ist.
Unser Lehrschwimmbecken liegt in St. Gallen-Winkeln mit Parkplätzen vor dem Haus und Bushaltestelle direkt gegenüber. Umkleiden mit Familienkabinen.
- SchwimmhalleZürcherstrasse 462, 9015 St. Gallen
- Telefon+41 71 000 00 00
- E-Mailhallo@seepferd-schwimmschule.ch
- Montag – Freitag08.00 – 20.30
- Samstag08.00 – 15.00
- KursstartFebruar · Mai · September