Praxis für Osteopathie · Chur
Der Schmerz ist selten dort,
wo er entstanden ist.
Deshalb schauen wir uns den ganzen Menschen an, bevor wir die schmerzende Stelle behandeln. Osteopathie arbeitet mit den Händen — und mit einer sehr genauen Anamnese.
Behandlung
Womit Menschen zu uns kommen.
Osteopathie ersetzt keine medizinische Abklärung. Bei unklaren Beschwerden schicken wir Sie zuerst zur Ärztin — und arbeiten danach gerne mit dem Befund.
Rücken & Nacken
Der häufigste Grund. Wir suchen nach Bewegungseinschränkungen entlang der ganzen Kette, oft weit weg vom eigentlichen Schmerz.
Kiefer & Kopfschmerz
Spannungskopfschmerz, Zähneknirschen, Kiefergelenkbeschwerden — häufig in Zusammenarbeit mit Zahnarzt oder Kieferorthopädie.
Nach Unfall & Operation
Wenn nach abgeschlossener Heilung Bewegungsmuster bleiben, die nicht mehr passen. Auch nach Schleudertrauma.
Schwangerschaft & Rückbildung
Beschwerden im Becken und der Lendenwirbelsäule, Vorbereitung auf die Geburt und Begleitung danach.
Säuglinge & Kinder
Bei Schreikindern, Kopfhaltungsvorzug oder Trinkschwierigkeiten — sanft, kurz und immer in Absprache mit der Kinderärztin.
Bitte bringen Sie Röntgenbilder, MRI-Befunde und eine Liste Ihrer Medikamente mit. Das verkürzt die Anamnese und macht die Behandlung sicherer.
Prinzip
Der Körper kompensiert, bis er nicht mehr kann.
„Ein steifes Sprunggelenk von 2011 kann 2026 als Nackenschmerz auftauchen. Der Körper ist geduldig — bis er es nicht mehr ist.“
Osteopathie geht davon aus, dass sich Einschränkungen an einer Stelle über Faszien, Gelenkketten und Haltungsmuster an andere Stellen weitergeben. Wir tasten diese Ketten ab, lösen dort, wo Bewegung fehlt, und geben Ihnen Übungen mit, damit die alte Kompensation nicht sofort zurückkommt.
Minuten
Jede Sitzung. Ohne Zeitdruck, weil die Anamnese oft mehr bringt als die Behandlung.
Sitzungen
Übliche Serie. Wenn nach drei Behandlungen nichts besser ist, überweisen wir weiter statt weiterzumachen.
Überweisung
Sie können direkt einen Termin buchen. Für die Rückerstattung braucht es je nach Police keine Verordnung.
Aufklärung
Wir erklären jeden Handgriff vorher. Nichts geschieht überraschend, nichts gegen Ihren Willen.
Für wen
Vier typische Situationen.
Osteopathie ist kein Wundermittel und passt nicht bei allem. Diese vier Ausgangslagen sehen wir am häufigsten — und behandeln sie gerne.
Manuelle Behandlung
-
Bürojob
Der Sitzende
Nacken, Schultern, oberer Rücken. Wir behandeln — und schauen uns Ihren Arbeitsplatz auf einem Foto an.
-
Sport
Der Belastete
Wiederkehrende Beschwerden trotz Trainingspause. Meist eine Frage der Belastungsverteilung, nicht der Belastungsmenge.
-
Schwangerschaft
Die Veränderte
Becken und Lendenwirbelsäule tragen in neun Monaten eine völlig neue Statik. Behandlung ist in jedem Trimester möglich.
-
Säugling
Der Kleine
Sanfte Techniken bei Schreikindern und einseitiger Kopfhaltung — mit maximal 15 Minuten Kontaktzeit am Kind.
Ablauf
Eine Sitzung von innen.
Anamnese
20 bis 30 Minuten Gespräch: Beschwerden, Vorgeschichte, alte Verletzungen, Alltag, Schlaf. Hier entsteht der Verdacht.
Untersuchung
Bewegungstests im Stehen, Sitzen und Liegen. Wir zeigen Ihnen, was wir finden — meistens spüren Sie es selbst mit.
Behandlung
Manuelle Techniken, je nach Befund kräftig oder sehr sanft. Nie schmerzhaft, nie ohne Ankündigung.
Nachher
Zwei bis drei Übungen für zu Hause und ein realistischer Zeitplan. Eine Reaktion in den ersten 48 Stunden ist normal.
Fragen
Vor Ihrem ersten Termin.
Über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin in aller Regel ja, meist 75 bis 90 Prozent. Aus der Grundversicherung wird Osteopathie nicht vergütet. Wir empfehlen, die Police kurz zu prüfen.
Nein. Manche Techniken erzeugen kurzen Druck, aber wir arbeiten nie über Ihre Schmerzgrenze. In den ersten ein bis zwei Tagen danach kann es sich anfühlen wie nach dem Sport.
Drei bis fünf bei den meisten Beschwerden, bei akuten Fällen manchmal weniger. Wenn nach drei Sitzungen nichts besser wird, ist Osteopathie nicht die richtige Methode — dann sagen wir das.
Ja, wenn sanft und in Absprache mit der Kinderärztin gearbeitet wird. Wir verwenden bei Kindern ausschliesslich weiche Techniken und behandeln nie den Hals mit Impulsen.
Nein. Sie können direkt einen Termin buchen. Bei unklaren oder plötzlich aufgetretenen Beschwerden schicken wir Sie aber zuerst zur ärztlichen Abklärung.
Kontakt
Buchen Sie eine erste Sitzung.
Der erste Termin dauert 60 Minuten, davon die Hälfte Gespräch. Danach wissen Sie, ob und wie wir helfen können.
Die Praxis liegt in der Churer Altstadt im ersten Stock, mit Lift. Parkplätze im Parkhaus Postplatz, zwei Gehminuten entfernt.
- PraxisGrabenstrasse 18, 7000 Chur
- Telefon+41 81 000 00 00
- E-Mailtermin@achse-osteopathie.ch
- Montag – Mittwoch08.00 – 19.00
- Donnerstag & Freitag08.00 – 17.00
- Terminemeist innert 1 Woche